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이혼 후 여성들이 가장 크게 직면하는 현실적인 문제 두 가지는 바로 “양육 부담"과 “경제적 자립”입니다.
두 가지가 서로 연결되어 있다는 점에서 더욱 복합적이고, 때로는 버거울 수 있지만, 충분히 단계별로 대응할 수 있는 길이 있어요.
1. 양육 부담: 현실과 감정의 이중고
현실적인 어려움
- 양육을 홀로 전담: 학교, 병원, 학원, 급식, 휴일 돌봄까지 전부 책임져야 함
- 일-가정 양립의 어려움: 육아 때문에 시간제 근무나 비정규직에 머무는 경우 많음
- 심리적 외로움과 죄책감: 아이에게 “온전한 가정”을 주지 못했다는 마음의 짐
대응 전략
- 국가 지원 제도 활용
- 한부모 가족 지원금 (아동 양육비 월 20만 원 이상, 소득기준 있음)
- 아이돌봄 서비스: 긴급/정기 돌봄, 저소득층은 본인부담률 낮음
- 방과 후 돌봄 서비스: 지역아동센터, 다함께 돌봄 등
- 시간 관리 전략
- 일과 육아를 병행할 수 있도록 루틴 설계: 체크리스트, 공유 캘린더, 주간 계획표 등
- 심리적 돌봄
- 한부모 모임이나 온라인 커뮤니티에서 감정공유
- 아이와 감정을 나누는 대화도 서로에게 힐링이 됨
2. 경제적 자립: 생존을 넘어, 자존의 문제
주요 현실 문제
- 경력 단절/낮은 소득: 육아와 병행 가능한 일은 대체로 저임금/비정규직
- 재취업의 벽: 기술력·학력 부족, 나이에 따른 차별
- 창업 실패 위험: 무계획한 창업은 오히려 경제난 악화
현실적인 방법들
1) 국비 지원 교육 프로그램 활용
- 고용노동부 HRD-Net → ‘내일배움카드’, IT/디자인/간호/요양 등 실용 기술 무료 수강
- 여성새로일하기센터 → 재취업/경력전환 지원 + 취업연계
2) 유연 근무 일자리 찾기
- 시간제/재택근무 가능한 일자리 검색
- 온라인 고객상담, 콘텐츠 작성, SNS 마케팅, 타이핑 업무 등
3) 소규모 창업 및 부업
- 재능기반 부업: 그림, 캘리그라피, 글쓰기, 온라인 강의 등
- SNS 마켓, 블로그, 유튜브를 통한 소통 기반 수익도 점점 활발
4) 주거 안정 확보
- 한부모 주택 지원제도: 전세자금, 임대주택, LH 우선공급
- 지역 내 복지관, 주민센터 상담 통해 맞춤형 정보 받을 수 있음
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